あなただけの特別な時間を

東京の喧騒を抜け、静かな路地に佇む Iris Pilates Studio。ここは、ただの運動の場ではありません。あなた自身の体と心に向き合い、完全にリラックスできる、特別な空間です。

オーダーメイドのレッスン

私たちのスタジオの最大の特徴は、一人ひとりのニーズに合わせた完全オーダーメイドのプログラムです。

流れ作業のグループレッスンでは、個々の体型や筋力、ライフスタイルに合わせた指導は難しいもの。しかしIrisでは、あなたの体の状態や目標、気分に合わせて、その日のレッスンを設計。ピラティスの動き一つひとつが、あなたの体に最も効果的に働きかけます。

独立したプライベート空間での体験

レッスン中は、周りの目を気にすることなく、全身心でトレーニングに没頭できます。壁越しに聞こえる街の喧騒も、ここでは遠い世界の音のよう。まるで、自分だけの隠れ家で過ごすような贅沢な時間が流れます。

五感で楽しむ上質な時間

Iris Pilates Studioでは、トレーニング以外の部分にも細やかな配慮をしています。

• 香り：毎朝、その日のレッスンや気分に合わせて香薫を変更。呼吸するたびに心が落ち着き、リラックスを深めます。

• 味覚：健康やリフレッシュを意識した、日替わりの茶飲をご用意。香りと味わいで、体の内側から整えます。

• 視覚・触覚：専門のピラティスウェアを用意。柔らかな肌触りと動きやすさで、レッスンの集中力を最大限に引き出します。

あなた自身を大切にする時間

Irisでは、ただ体を動かすだけではなく、心身の調和を感じるひとときを提供します。日常のストレスや情報過多から解放され、体も心も静かに整う時間。レッスンが終わるころには、背筋がすっと伸び、呼吸が深く、心まで軽くなる感覚を味わえるはずです。

Iris Pilates Studioでの特別な体験

毎日の忙しさの中で、自分の体と心に向き合う時間は、贅沢で、しかし必要不可欠なものです。Iris Pilates Studioは、あなたのために作られた空間で、日常では味わえない上質な時間を提供します。

一歩スタジオの扉を開けると、そこにはあなたのためだけの静かな世界が広がっています。ここでの一瞬一瞬が、心身の調和と新たな活力をもたらす特別な体験になるでしょう。